Daily Meditations for Women Who Love Too Much 2024

[Anna]

29 juli

"With codependency, everyone is waiting for the addict to recover (which may never happen) before they can be happy.
When you learn to be happy no matter what someone else is doing, you are recovering - and you increase others' chances of recovering, too."

Bij codependentie wacht iedereen tot de verslaafde herstelt (wat misschien nooit zal gebeuren) voordat ze gelukkig kunnen zijn.
Als je leert gelukkig te zijn, ongeacht wat een ander doet, ben je zelf aan het herstellen - en vergroot je ook de kans dat anderen kunnen gaan herstellen.

[Anna]

30 juli

"The most help is to be had from the most focused approach, so it is important to find a program attended by others who share our condition.
With a program for recovery, we no longer have to relive our childhoods in our adult relationships."

We kunnen de meeste hulp vinden in een programma met de meest specifieke benadering, dus is het belangrijk een programma te vinden met lotgenoten die dezelfde problematiek hebben als wij.
Met een herstelprogramma hoeven we niet langer steeds opnieuw onze jeugd te doen herleven in onze volwassen relaties.

[Anna]

31 juli

"Like no one else, people who share our path of recovery can appreciate and applaud our progress."

Als geen ander kunnen mensen die ons pad van herstel delen, onze vooruitgang waarderen en toejuichen.

[Anna]

1 augustus

"Every day, look at yourself in the mirror, say your name, and then say, 'I love you and accept you exactly the way you are'."

Kijk iedere dag in de spiegel, zeg je naam, en daarna: 'ik hou van je en accepteer je helemaal zoals je bent'.

[Anna]

2 augustus

"You are a necessary and beloved part of the universe. You don't have to earn your right to exist."

Je bent een noodzakelijk en geliefd onderdeel van het universum. Je hoeft je bestaansrecht niet te verdienen.

[Anna]

3 augustus

"When a man is a relationship addict, we can see the disease for what it really is, free of the cultural stereotypes that reinforce loving too much in women."

Wanneer een man relatieverslaafd is, kunnen we de ziekte zien voor wat het werkelijk is, vrij van de culturele stereotypen die relatieverslaafd gedrag bij vrouwen versterken.

[Anna]

4 augustus

"Every woman in this culture is actively encouraged by magazines and other media to behave in most of the ways that are typical of a very sick relationship addict."

Iedere vrouw wordt in deze cultuur door tijdschriften en andere media actief aangemoedigd zich te gedragen op allerlei manieren die typerend zijn voor een heel zieke relatieverslaafde.

[Anna]

5 augustus

"Our culture actually encourages relationship addiction among women and has sanctions against women who do not think, feel, and act in these ways."

Feitelijk stimuleert onze cultuur relatieverslaving bij vrouwen en heeft sancties tegen vrouwen die niet op deze manier denken, voelen en handelen.

[Anna]

6 augustus

"While it is true that relationship-addicted women tent to find 'nice' men boring, there is another factor to be considered. Finding a nice man and learning to love him isn't an automatic solution to our problems, because, for one thing, not all nice men are really nice. Some simply have developed a very quiet and covert way of operating dishonestly in relationships."

Afgezien van het feit dat relatieverslaafde vrouwen de neiging hebben aardige mannen saai te vinden, is er nog een andere factor die in beschouwing moet worden genomen. Een aardige man vinden en leren van hem te houden is geen automatische oplossing voor onze problemen, ten eerste bijvoorbeeld omdat niet alle aardige mannen ook echt aardig zijn. Sommigen hebben gewoon een heel stille en heimelijke manier ontwikkeld van oneerlijk te werk gaan in relaties.

[Anna]

7 augustus

"Giving and giving to another person really amounts to unacknowledged bribery."

Steeds maar geven aan een andere persoon is in feite onbewuste omkoperij.

[Anna]

8 augustus

"Why are we resented instead of appreciated for all we've done? The answer is: Because we haven’t been honest; we've been manipulative."

Waarom worden we afgewezen in plaats van gewaardeerd voor alles wat we hebben gedaan? Het antwoord is: omdat we niet eerlijk waren in wat we deden; het was manipulatief.

[Anna]

9 augustus

"The incredible irony of relationship addiction is that at the core of the obsession lies deep fear of intimacy."

De ongelooflijke ironie van relatieverslaving is dat er in de kern van de obsessie een diepe angst voor intimiteit zit.

[Anna]

10 augustus

"In many partnerships it is difficult to tell who is the more dependent and needy, no matter which partner appears to be the relationship addict."

In veel partnerrelaties is het moeilijk te zeggen wie van de twee de meest afhankelijke en behoeftige is, ook al lijkt een van de twee de relatieverslaafde.

[Anna]

11 augustus

"No one, ever, should be looking for a therapist for another person.
When we try to get another person into therapy, our motive is self-interest operating under the guise of being helpful."

Niemand zou ooit een therapeut moeten zoeken voor een ander.
Als we proberen iemand anders in therapie te krijgen, is ons motief eigenbelang, opererend onder het mom van behulpzaam willen zijn.

[Anna]

12 augustus

"Looking frantically for answers is not the route to recovery. When we become totally willing to recover, no matter what, the route to recovery reveals itself."

Verwoed zoeken naar antwoorden is niet de weg naar herstel. Zodra we volledig bereid zijn om te herstellen, wat er ook gebeurt, zal de weg naar herstel zich onthullen.